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なんとかなるわな

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風祭蘭之介、日々のちょっとした話・・・おまえの眼は節穴か!


結果的ダイエット

Category: 未分類   Tags: ---
この間食欲が減退して体重が減ってうんたらかんたらと書いたが、今日久々に体重計に乗って体脂肪とかBMIとかはかってみたら、なんとまぁオイ、まじめにダイエットしたみたいに減っていた。

体重は5kg、体脂肪率は2%、内臓脂肪レベルというのも1レベル減っていた。

ありゃま、ラッキー♪
運動も食事制限もなーーんもやっとらんのにコレってとってもありがたいですわなぁ~。
今年の正月に自己ベスト記録になりあがってしまい、これじゃぁまずすぎる何とかせねばと思いつつ、夏になると食欲増進してしまうわたしは、夜プロテインを飲む日を作ったりしていたのに体重へらねぇ・・・トホホ、となっていたのに、ここにきてアッサリこれですわ。

やはり腹が減らん、食欲ない~というときでも必ずプロテインは飲んでたし、最近ダンナが杜仲茶が内臓脂肪によいと聞きつけてきて定期的に作って冷蔵庫に入れているのをすかさず飲んでいたおかげかもしれない。

杜仲茶は今内臓脂肪を落とすといってかなり話題になっており、味のまずさをなんとかクリアすれば飲むだけでかなり内臓脂肪が取れるという話なので、この味がまずいと全く思わないわたしにとってはお茶飲むだけで内臓脂肪落ちるなんてこんなにありがたいダイエットはないのである。

しかし・・・やはり運動キライというもんの、多少はやったほうがいいのではないかと最近切々と思うのであった・・・。冬までになにか始めたほうがよさそうだ。

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風祭 蘭之介

Author:風祭 蘭之介
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